Innan du kan applicera eteriska oljor lokalt måste du dock blanda den eteriska oljan med en bärarolja. Detta hjälper inte bara till att späda ut den eteriska oljan (lite räcker långt!) och sprida den jämnt över huden, utan bäraroljan ger också näring åt huden så att den känns mjuk och silkeslen. En bärarolja hjälper också till att förhindra att den eteriska oljan avdunstar för snabbt från huden, vilket förlänger dess terapeutiska effekter!
Det finns många olika bäraroljor att välja mellan, och var och en av dessa oljor har sina egna unika egenskaper och fördelar. Vilken som är den bästa bäraroljan beror på din hudtyp och dina individuella preferenser.
I den här artikeln går vi igenom några av de bästa bäraroljorna för användning med eteriska oljor, inklusive egenskaperna hos var och en av dem.
Jojobaolja - den bästa allroundbäraroljan
Jojobaolja är en av de mest populära bäraroljorna eftersom den är full av nyttiga näringsämnen, inklusive vitamin A, D och E, vilket gör den bra för din hud.
Jojobaolja är faktiskt känd för att vara den bärarolja som närmast efterliknar de naturliga oljeutsöndringarna i mänsklig hud. Det gör den till en utmärkt fuktkräm för ansikte och hals som annars kan kännas fet med andra bäraroljor.
Oljan utvinns ur jojobaträdets frön och har en lätt nötig arom. Jojobaolja är en naturlig fungicid och fungerar bra i kombination med eteriska oljor som också har fungicida egenskaper och används för lokala svampinfektioner.
Med sin förmåga att motstå oxidation har jojobaolja en exceptionellt lång hållbarhetstid på upp till fem år. Den långa hållbarheten i kombination med den höga absorptionsgraden gör den till en av de bästa bäraroljorna för aromaterapi!
💡 Bästa tipset: Har du svårt att sova? Kombinera jojobaolja med eteriska oljor av lavendel och kamomill och tillsätt sedan lösningen i ett varmt bad före sänggåendet.
Fraktionerad kokosolja - Bäst för torr hud
Fraktionerad kokosolja är den mest populära bäraroljan för eteriska oljor, och det av goda skäl.
Kokosolja, som utvinns ur kokosträdets frukt, är en superolja full av naturliga antioxidanter och är i sig själv en utmärkt svampdödande, antibakteriell och antiinflammatorisk olja. Denna bärarolja ger näring åt hår, naglar och hud och gör att huden känns len och mjuk.
Detta är en tung bärarolja, vilket innebär att den bäst används på torr hud. Den har naturligt återfuktande egenskaper och är därför lämplig för hudåkommor som eksem.
Var noga med att använda fraktionerad kokosolja, som är flytande i rumstemperatur. Vanlig kokosolja är nämligen fast vid rumstemperatur och kan blockera avlopp och orsaka problem i hushållet. Fraktionerad kokosolja är idealisk för användning i aromaterapimassage och för att blanda med eteriska oljor i badet. Den har en hållbarhetstid på upp till två år, vilket innebär att du inte behöver byta ut den direkt efter öppnandet. Detta gör fraktionerad kokosolja till ett ekonomiskt alternativ för aromaterapimassage.
💡 Bästa tips: Om du lider av torr hud kan du prova att kombinera fraktionerad kokosolja med eterisk lavendelolja och eterisk frankincenseolja och massera in blandningen på de drabbade områdena.
Blåbärsfröolja - Bäst för hår och naglar
Blueberry seed oil utvinns ur frön från blåbär, vilket gör den till en naturlig källa till vitamin A och E. Dessa vitaminer är viktiga för en frisk hud, hår och naglar.
Denna bärarolja innehåller också mycket omega-3-fettsyror, som är kända för att vara bra för huden. Oljan har en lätt nötaktig doft och absorberas lätt av huden.
Blåbärsfröolja är idealisk för användning i hår- och nagelprodukter, eftersom den hjälper till att stärka hår och naglar samtidigt som den förebygger brott. Den är också lämplig för känslig hud eftersom den inte irriterar.
💡 Tips: För att hjälpa håret att behålla fukten kan du prova att tillsätta blåbärsfröolja och eterisk olja från bergamott i ditt balsam. Du kan också tillsätta några droppar i badet för en lyxig och återfuktande upplevelse.
