Ta reda på mer om eterisk olja av lime, dess användningsområden, egenskaper och hur den interagerar med andra läkemedel. Det rekommenderas alltid att du känner till allt om Användning av en eterisk olja i förväg. Den här guiden ger dig en mängd kunskap och gör att du kan använda eteriska kalkoljor på ett säkert och effektivt sätt.
Vad är eterisk limeolja?
Den eteriska oljan i dina limediffusionsblandningar har en aromatisk, söt essens som erhålls genom kallpressning och destillering av fruktskalet, men den kan också erhållas genom ångdestillering av bladen. Västindiska limefrukter, även kända som Key limes, Mexican limes och andra namn, används i skapandeprocessen. De odlas och skördas huvudsakligen i tropiska klimat i Nord- och Sydamerika och i Sydeuropa, t.ex. i Italien.
Den lime som är allmänt känd i Europa och Amerika är en hybrid av kaffirlim och citron. Limefrukter och deras många fördelar har varit kända för oss i nästan 1500 år. Den blev populär under Alexander den stores tid. Brittiska marinsoldater tyckte att det var mycket användbart för att behandla skörbjugg som orsakade förödelse på Englands fartyg. Skörbjugg är även känt som C-vitaminbrist och leder till anemi, utmattning, smärta i benen, svullnad i kroppen, sår i tandköttet och förlust av tänder.
Eterisk olja från lime innehåller föreningar som limonen, β-pinen, geraniol, terpineol, linalool, citronellol, citronellal m.fl. Dessa beståndsdelar hjälper kroppen att bearbeta de näringsämnen den behöver effektivt, vilket är anledningen till att användare rapporterar att de ser ut och mår så mycket bättre.
Idag är limeolja ett populärt val för eteriska oljor inom aromaterapi. Den används också i stor utsträckning i kosmetika, rengöringsprodukter för hemmet och till och med parfymer.
Eterisk olja av lime - snabba fakta
💚 Latinskt namn: Citrus aurantiifolia
💚 Även känd som: Västindisk lime, Key lime, mexikansk lime
💚 Ursprungsländer: Sydostasien
💚 Doftnotering: Topp
💚 Årlig produktion: 20 miljoner ton citroner och limefrukter producerades 2020
💚 Populära användningsområden: Hudvård, rengöring, energi
Hur framställs eterisk limeolja?
Eterisk limeolja utvinns ur fruktens skal. Kallpressning, hydrodestillation eller superkritisk (CO2) extraktion kan användas för att utvinna eterisk limeolja från skalet. Du kan också hitta eterisk limeolja som har utvunnits ur bladen genom ångdestillation.
Intressant är att limeolja som har hydrodestillerats eller ångdestillerats inte är fototoxisk. Kallpressning behåller dock mer av de nyttiga aktiva komponenterna.
Alternativt kan man använda en skruvpress där oljan utvinns tillsammans med saften. Saften kan sedan separeras genom centrifugering eller ångdestilleras.
Fördelar med eterisk olja av lime
Eterisk limeolja är känd för sin glada, energigivande och fräscha doft. Folklore berättar för oss att det kan rengöra, rena och förnya sinnet, andan och aura.
När det gäller fysiska fördelar inkluderar lime eterisk olja:
- 💚 Hudvård
- 💚 Hårvård och mjäll
- 💚 Tandhygien
- 💚 A vslappning
- 💚 Infektioner
- 💚 S tädning
- 💚 Motar bort insekter
Låt oss ta en djupare titt på dessa fördelar med limeolja.
Limeolja för huden
I likhet med apelsinolja innehåller limeolja C-vitamin som stimulerar kollagenproduktionen, vilket ger en tonad och mer ungdomlig hud. Den fungerar som en tonic och som en anti-aging antioxidant och kan förhindra att huden åldras, bland annat genom att bekämpa åldersfläckar (aka solfläckar) och rynkor.
Limeolja verkar också mot olika bakterier som infekterar huden, inklusive S. epidermis, S. aureus och andra, vilket håller huden ren och klar och minskar risken för hudinfektioner.
Limeolja mot mjäll
Att lägga till limeolja i din hårvårdsrutin kan vara en naturlig lösning för att hantera problem med mjäll. Mjäll orsakas ofta av jäst eller svamp och resulterar i en kliande, fjällande hårbotten. Lime har kraftfulla svamp- och jästbekämpande effekter för att hjälpa till att minska mjäll och förbättra hälsan i din hårbotten.
Kalkolja för tandhygien
Sjömän visste att citrusfrukter som är rika på C-vitamin kunde hjälpa dem att motverka skörbjugg. Det stärker också tandköttets grepp om tänderna, vilket skyddar dem från att falla ut. Men limeolja dödar också de viktigaste typerna av bakterier som orsakar karies, tandlossningssjukdomar och hål i tänderna.
Limeolja för avslappning
Lime har antispasmodisk aktivitet, vilket hjälper dina muskler under ofrivillig kontroll att slappna av när du är stressad. Detta är bra för muskelspasmer, matsmältning, huvudvärk, blodkärl och mycket mer. Limeolja har också milda lugnande och motoriskt avslappnande effekter, vilket innebär att den kan hjälpa dig att lugna ner dig, slappna av och förbättra din sömn.
Limeolja mot infektioner
Limeolja har kraftiga antibakteriella, svamp- och jästdödande effekter, vilket gör den användbar vid hud-, hårbotten- och nagel infektioner. Den minskar också bildandet av biofilm.
Kalkolja för rengöring
Eftersom limeolja har kraftfulla antimikrobiella effekter har den till och med föreslagits för ytterligare studier som ett rengöringsmedel på sjukhus där läkemedelsresistenta bakterier är framträdande. Använd den i ditt hem i dina DIY-rengöringsprodukter för att känna dig nöjd med hur rent, fräscht och naturligt ditt hem luktar.
Limeolja för att mota bort insekter
Att använda kalkolja i hemmet kan vara effektivt för att hålla myggor, husflugor och kackerlackor borta, eftersom det är ett effektivt insektsmedel.
Hur man använder eterisk limeolja
Hur du använder eterisk limeolja beror på vad du har för syfte med den. Dina alternativ inkluderar:
- 💚 Aromaterapimassage
- 💚 Inandning
- 💚 Kudde med dimma
- 💚 Topisk applicering
Låt oss ta reda på hur och varför man använder eterisk limeolja på dessa olika sätt.
Aromaterapimassage med limeolja
Eterisk limeolja innehåller limonen, en kraftfullt renande antioxidant. När den appliceras på huden som en del av en aromaterapimassage, främjar limonen lättare absorption av näringsämnen samtidigt som din hud får en fantastisk rengöring.
Du kan upptäcka att med regelbunden aromaterapimassage, ljusar eterisk limeolja upp och minskar utseendet på akne, mörka fläckar, ärr och rynkor.
Det är också ett utmärkt sätt att hjälpa dig att stressa ner och slappna av.
Inandning av eterisk olja från lime
Inandas eller diffusera limeolja för att hjälpa till med trängsel och förkylnings- och influensasymtom tack vare dess förmåga att få de mjuka musklerna att slappna av. Dess kraftfulla förmåga att döda bakterier gör den också till ett bra förebyggande medel för att undvika sjukdom. Diffusion av lime kan också hjälpa till att hålla insekter borta från ditt hem.
Medan lime diffusionsblandningar kan hjälpa dig att koppla av och stressa ner, kan lime, som en citrusolja, också hjälpa till att öka ditt humör och energinivåer när det behövs.
Inandas oljan enligt dina egna komfortnivåer, direkt från flaskan eller genom att sätta några droppar på händerna. Inandning med hjälp av en aromaterapidiffusor är det bästa sättet att fylla ditt hem eller utrymme med limens många fördelar.
Kudde mist med limeolja
Citrusdoft gör olika saker med olika människor. Många somnar lättare, medan andra får energi av den friska och ljusa doften. Experimentera lite för att ta reda på hur du personligen reagerar på doften av eterisk limeolja. Om den får dig att känna dig lugnare kan du kombinera den med destillerat vatten i en sprayflaska för att skapa en kuddmist före sänggåendet.
Samma sprayflaska kan användas som ett rengöringsmedel för hemmafixare som dödar bakterier och mögel i köket, badrummet, hemmet eller bilen. Och när du ändå håller på är det bästa sättet att hålla insekter borta från ditt hem att spruta kalkdimma runt ditt hem!
Lokal applicering av kalkolja
Eterisk limeolja kan användas för att förbättra hudens tillstånd med lokal applicering, öka kollagen, bekämpa fria radikaler, minska inflammation och döda bakterier eller svamp på din hud, hårbotten eller naglar.
För att använda limeolja på detta sätt, tillsätt bara några droppar till dina favoritlotioner, ansiktskrämer, schampo, balsam eller bärarolja och applicera blandningen direkt på problemområdet. Om du använder en bärarolja i ansiktet eller på aknebenägen hud, se till att använda en icke-komedogen olja (vilket innebär att den inte täpper till porerna) som jojobaolja eller druvkärneolja.
Om du vill använda limeolja för munhygien för att döda bakterier och minska risken för karies, kan du tillsätta en droppe i din tandkräm eller munvatten eller göra din egen DIY tandkräm eller munvatten med eterisk limeolja.
"
"
Eterisk olja av lime forskning
Vetenskaplig forskning visar att mycket av det som man länge har trott om användningen av eteriska limeoljor är baserat på fakta. Följande studier har visat många intressanta resultat, tillsammans med några nyare och spännande användningsområden.
Antimikrobiella effekter av eterisk limeolja - 2006, 2020
Lime har studerats ingående för sina antimikrobiella effekter. I en studie av tånagelsvamp orsakad av olika patogener applicerades en topikal blandning som innehöll eterisk limeolja under ett år, och 78% av patienterna såg en fullständig lösning av sin tånagelsvamp.
Bland 21 eteriska oljor framhävdes limeolja bland de tre eteriska oljor som hade den mest utbredda antimikrobiella aktiviteten mot E. coli, K. pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, P. vulgaris, Bacillus subtilis och Staphylococcus aureus, vanliga stammar som infekterar människor.
Kalkolja och tandhygien - 2018
En in-vitro studie visade att eteriska oljor från limeskal och limeblad var effektiva mot Streptococcus mutans och Lactobacilluscasei, de två främsta orsakerna till karies och parodontala sjukdomar. Den visade också antibakteriell aktivitet mot alla undersökta kariesframkallande bakterier.
Eterisk limeolja och muskelspasmer - 2012
Denna forskning visade att pressad limeolja har antispasmodisk aktivitet och kan avsevärt minska muskelspasmer i glatt muskulatur under autonom kontroll. Detta visar hur lime kan hjälpa kroppen med avslappning och stress.
Limonen och stress - 2014
En studie på råttor visade att de d-limonenföreningar som eterisk limeolja är känd för att innehålla mycket av kan hjälpa till att hantera stress. Detta är utmärkta nyheter för vår fysiska hälsa såväl som för vårt mentala och känslomässiga välbefinnande. Stress har visat sig ha en allvarlig inverkan på vår hälsa när den blir ohanterlig.
Kalk och kardiovaskulär hälsa - 2010, 2019, 2022
Vem visste att lime var fantastiskt för hjärt- och kärlhälsan? När eterisk limeolja administreras oralt eller injiceras har den visat sig förhindra viktökning hos möss, minska förträngningar i artärerna och hos råttor under 8 veckor minskade eterisk limeolja totalkolesterol, triglycerider, LDL-kolesterol, minskade fetma och förbättrade deras fettlever.
Kalk för förstorad prostata - 2019
I råttmodeller av testosteroninducerad benign prostatahyperplasi (BPH), ett vanligt tillstånd som de flesta män drabbas av när de blir äldre, jämfördes effekterna av injicerad eterisk limeolja med effekterna av finasterid, ett vanligt läkemedel mot BPH.
Både eterisk limeolja och finasterid minskade prostatans storlek och PSA-nivåerna (prostataspecifikt antigen), ökade antioxidantstatus och förbättrade tillståndet i testiklar, lever och njurar, vilket visar att lime fungerar lika bra som finasterid mot förstorade prostata.
Insekticida egenskaper hos eterisk limeolja - 2001, 2019
Eterisk limeolja som sprayas i ett rum har visat sig döda myggor, kackerlackor och husflugor efter en timme. I ennyare studie dödade limeolja myggägg mest kraftfullt, men dödade även mygglarver och fullvuxna insekter vid högre doser.
Andra intressanta fördelar med eterisk limeolja - 2018
I engenomgång av olika eteriska citrusoljor på har eterisk limeolja, utöver de tidigare diskuterade fördelarna, också visat antiinflammatorisk aktivitet, har traditionellt använts mot artrit och mot luftvägsinfektioner och inflammation som förkylning, influensa, astma och bronkit, och den kan också vara till hjälp vid kognitiva sjukdomar som Alzheimers.
Biverkningar av eterisk olja av lime
Eterisk limeolja har minimala biverkningar, men det finns några som du bör notera för att vara på den säkra sidan.
Kallpressad limeolja kan öka hudens känslighet för solljus, så använd den med försiktighet om du vistas utomhus under längre perioder. Denna egenskap innebär att du lättare kan bli solbränd och att huden kan få blåsor eller utslag. Ånga eller hydrodestillerad limeolja har dock inte dessa effekter, så om du är osäker kan du kontrollera med tillverkaren.
Medan limeolja har en mängd forskning för fördelarna med att inta eterisk limeolja, och medan den används i mat och dryck, rekommenderar vi på volant inte att inta eteriska oljor. Om du är intresserad av fördelarna med att inta eterisk limeolja, sök först korrekt medicinsk övervakning och råd.
Kontraindikationer för eterisk olja av lime
När du vill börja använda limeolja för huden rekommenderar vi att du först rådfrågar din läkare. Detta är ännu viktigare om du är gravid, ammar eller har ett befintligt medicinskt tillstånd.
Undvik solexponering efter att du har applicerat limeolja lokalt och späd väl före användning. Undvik kontakt med ögonen och begränsa användningen till barn under sju år.
Det är också en bra idé att undvika att använda limeolja om du har någon form av citrusallergi. Det bästa sättet att se till att du inte är benägen för någon typ av reaktion är att göra ett lapptest på ett mindre område av din hud innan du applicerar det på större områden.
Innan du börjar njuta av lime diffusorblandningar, kom ihåg att citrusoljor inte rekommenderas för husdjursägare. De kan ha en toxisk effekt på hundar, katter och fåglar.
Var man kan köpa eterisk olja av lime
Det är lättare än någonsin att dra nytta av de många användningsområdena för eterisk limeolja eftersom högkvalitativa versioner av denna produkt är så allmänt tillgängliga. Oavsett om du väljer att göra dina inköp online eller i en fysisk butik, bör du inte ha svårt att hitta den olja du vill ha.
Nackdelen med denna ökade tillgänglighet är att kvaliteten på limeolja kan variera enormt från en leverantör till nästa, särskilt eftersom det finns så många sätt att bearbeta den på. Lyckligtvis kan du undvika att slösa bort dina pengar på andra klassens produkter genom att noggrant notera vad som ingår i din eteriska olja enligt ingredienslistan.
Volant
Volants diffusorer, eteriska oljor och oljeset tillverkas alla med hjälp av bästa möjliga växter och produkter. Därför är våra kunder alltid garanterade 100 % rena, ekologiska eteriska oljor som är fria från tillsatser och syntetiska ingredienser. Vår Energy Essential Oil Blend innehåller energigivande grapefrukt, ljus lime, uppiggande bergamott och uppfriskande amyris och är ett fantastiskt sätt att börja dagen på eller hjälpa dig att få ny energi om du har hamnat i en svacka.
"
Amazon
Amazon fungerar som en marknadsplats som gör det möjligt för leverantörer att göra sina eteriska oljor tillgängliga för så många fler människor. Med hundratals alternativ att välja mellan är det viktigt att notera ingredienslistor och recensioner när du köper kalkdiffusorblandningar eller eteriska oljor på detta sätt.
Apotek
De många fysiska fördelarna gör att det lokala apoteket mycket väl kan ha eterisk limeolja i sitt sortiment. Återigen, notera noggrant ingredienslistan för att se till att du inte köper ett extrakt av misstag.
doTERRA
doTERRA tillverkar många ekologiska eteriska oljor, inklusive lime. Du kan köpa limeolja för hud från doTERRA med fullständigt förtroende.
Eterisk olja av lime Vanliga frågor
Vad används eterisk limeolja till?
De kemiska komponenterna i limeolja bidrar till dess många fördelar, inklusive rengörande, uppfriskande, avstressande och renande egenskaper. Du kan använda lime för att förbättra hud, hårbotten, naglar och tandhälsa, rengöra ditt hem, avvärja insekter, få ny energi eller slappna av.
Vilka är fördelarna med limeolja?
Vi rekommenderar att du använder eterisk limeolja under influensasäsongen, och den är också utmärkt för hud och hår. Använd den för att lyfta ditt humör samtidigt som den renar luften.
Kan jag använda limeolja för huden?
Ja, den lindrar inflammationer, har anti-aging-effekter och kan hjälpa till att behandla bakterie- eller svampinfektioner i hud, naglar eller hårbotten. Limeolja rengör de drabbade områdena så att huden kan återhämta sig.
Vilka eteriska oljor passar lime bra ihop med?
Många, vilket bevisas av populariteten hos lime diffusorblandningar. Experimentera själv med citronella, eukalyptus, lavendel, neroli och rosmarin.
Kan jag använda eterisk limeolja i ansiktet?
Ja, det är det. Se bara till att oljan är ordentligt utspädd och att du inte är känslig för den. Den kan vara till stor hjälp vid akne och andra inflammatoriska eller bakterierelaterade hudåkommor.
Sammanfattningsvis
Det faktum att många eteriska oljeanvändningar av lime inte bara är folklore utan vetenskapligt bevisade gör detta till en populär produkt. Limeolja har undersökts mycket och har visat sig vara något eller en underprodukt. Oavsett om du vill koppla av, få en energiboost, förbättra din hudton och allmänna hälsa eller avvärja bakterier eller insekter, är det ett underbart alternativ.
När du är redo att börja använda eterisk limeolja, se till att du väljer en ansedd leverantör. Volant använder stolt endast ingredienser av högsta kvalitet för att skapa våra eteriska oljor, så när du köper från oss vet du att du får den finaste möjliga produkten. Vi finns också här för att hjälpa dig om du har några frågor eller funderingar. Skicka ett e-postmeddelande till support@volantaroma.com så hjälper vi dig gärna!
