Du kan använda eterisk olja av granbarr på många olika sätt, t.ex. genom att tillsätta den i en bärarolja för en aromaterapimassage eller applicera den direkt på värkande områden. Du kan också andas in den med hjälp av en diffusorskapa en kuddmist för en mer vilsam sömn eller förhöja doften i rummet du befinner dig i.
Hur du än väljer att använda eterisk granolja rekommenderar vi alltid att du lär dig mer om den i förväg. Detta säkerställer att du kan använda den på ett säkert sätt och njuta av maximala fördelar från dess fantastiska egenskaper.
Vår guide innehåller all information du behöver och svarar på frågor som du kanske inte ens har tänkt på att ställa!
Vad är eterisk olja av gran?
Eteriska oljor från barrträd utvinns ur barrträdens blad, och eterisk olja från granbarr utvinns ur granens barr. Det är här som trädet lagrar de flesta av sina viktiga och aktiva ämnen. Även om vissa typer av oljor också använder timmer i processen, är barren den primära källan till deras välkända doft och de fördelar som härrör från växtens flyktiga föreningar.
Idag känner de flesta av oss till granar på grund av deras popularitet som julgranar, men de var faktiskt populära långt innan detta firande blev en kulturell norm. Släktet innehåller nästan 60 olika arter av barrträd, vintergröna, symmetriska träd som tillhör tallfamiljen. Deras rotsystem förhindrar jorderosion och de finns i Asien, Centralamerika, Europa, Nordamerika och Nordafrika. De växer vanligtvis i bergen och den eteriska oljan framställs oftast av barren från sibirisk gran, balsamgran och silvergran.
Historiskt användes den av indianer för att främja lugn sömn och för dess lugnande effekter, men idag känner vi till fördelarna med eterisk granolja för huden och använder den i stor utsträckning. Du hittar den i luftfräschare, badoljor, kosmetika, läkemedel och parfymer, för att bara nämna några produkter.
Eterisk granolja kännetecknas av sin friskhet och uppfriskande egenskaper och är det perfekta sättet att injicera lite energi i din dag och rensa ditt sinne tillräckligt för att vila väl i slutet av den.
Eterisk olja från gran - snabba fakta
🌲 Latinskt namn: Abies spp. sibirica, balsamea, amabilis, alba
🌲 Även känd som: Sibirisk gran, balsamgran, silver/vitgran
🌲 Ursprungsländer: Central- och Nordamerika, Nordafrika, Europa och Asien
🌲 Doftnotering: Topp
🌲 Populära användningsområden: Bekämpa infektioner, avslappning, smärtlindring
Hur framställs eterisk olja av gran?
Visste du att när du använder eterisk granolja för muskelvärk och artrit, använder du en flytande version av själva växten? Eteriska oljor är inte konstgjorda eller producerade i laboratorier. De utvinns ur växter med den metod som är bäst lämpad för oljan i fråga.
Ångdestillation är den mest populära utvinningsmetoden överlag och den som används för att utvinna och isolera eterisk granolja. Granbarr placeras i en destillationsapparat av rostfritt stål och därefter tillsätts ånga. Den sprutas in i växten via ett inlopp och de aromatiska molekylerna frigörs och omvandlas till ånga.
Dessa föreningar färdas sedan till kondensorn, där två rör gör att varmt vatten kommer ut och kallt vatten kommer in, vilket omvandlar ångan tillbaka till vätska. Vätskan faller ner och samlas i en separator och eftersom olja och vatten inte blandas flyter oljan ovanpå. Den sugs upp härifrån och tar sig så småningom ut på marknaden.
Fördelar med eterisk olja av gran
Människor har känt till fördelarna med eterisk olja av gran i många år nu, med uppgifter som avslöjar att de gamla egyptierna använde den som hårtonikum. Det betyder att den har hjälpt oss i mer än 5000 år! I modern tid inkluderar dess vanligaste fördelar:
- 🌲 Muskelvärk och artrit
- 🌲 Reparation av ben
- 🌲 Hudvård
- 🌲 F ördelar för andningen
Låt oss ta en närmare titt på dessa fördelar:
Eterisk olja av gran mot muskelvärk och artrit
Eftersom den har en värmande effekt använder många människor eterisk granolja för muskelvärk och artrit. Det fungerar eftersom denna olja innehåller bornylacetat, ett kraftigt antiinflammatoriskt medel. Dess antioxidanter är också fantastiska nedbrytare. De vandrar runt i kroppen och letar efter oxidativa skador och skador som kan repareras.
Granolja och benreparation
Eterisk granolja kan hjälpa till att reparera blåmärken, skador och till och med brutna ben. Applicera en utspädning av 1:1 eterisk olja och bärarolja tre gånger om dagen och låt den göra sitt arbete för att hjälpa dig att läka.
Eterisk olja av granbarr - bra för huden
Fördelarna med eterisk olja av granål för huden inkluderar dess förmåga att behandla tillstånd som acne ochrosacea. Den har sammandragande egenskaper och en stimulerande effekt som ökar blodcirkulationen till huden där den appliceras, vilket förstärker läkningshastigheten.
Eterisk olja från gran och dina lungor
Eterisk olja från gran används traditionellt för sina respiratoriska effekter för att hjälpa till med andningsproblem som astma, bronkit eller förkylning. Dess antiinflammatoriska och kramplösande effekter på lungorna kan hjälpa dig att andas bättre vid inandning. Eterisk granolja kan också hjälpa till att rena luften.
Hur man använder eterisk olja av gran
Hur du använder eterisk granolja beror på vad du har för syfte med den. Du kan börja dra nytta av den på följande sätt:
- 🌲 Aromaterapimassage
- 🌲 Topisk applicering
- 🌲 Inandning
- 🌲 Kudde med dimma
Låt oss utforska dessa metoder för att använda denna eteriska olja lite djupare.
Aromaterapimassage
Ett av de bästa sätten att utnyttjafördelarna med eterisk olja från grannål för huden är att tillsätta några droppar i en bärarolja och njuta av en aromaterapimassage. Värkande, trötta muskler och leder svarar mycket bra på antiinflammatoriska egenskaper som denna olja levererar och dess uppfriskande doft kommer att återuppliva dig. Den eteriska oljan från gran kommer inte bara att ge sina läkande egenskaper, utan det förbättrade blodflödet och cirkulationen från massagen kommer också att stödja din läkning!
