Om du är trött på att känna dig täppt till, oavsett om det beror på förkylning, influensa eller allergier, finns det en lösning. Och den är helt naturlig.
Många människor upplever att en diffusorblandning med eteriska oljor för bihålebesvär ger underbar lindring och hjälper dem att andas lättare. Detta enkla men effektiva alternativ stöds av vetenskapen, och det luktar gott också.
Om du vill ta reda på mer om eteriska oljebaserade huskurer mot trängsel kan den här guiden hjälpa dig. Vi har förklarat allt du behöver veta om hur du använder eteriska oljor för att rensa upp och bekämpa trängsel på ett säkert och effektivt sätt.
Vad orsakar trängsel i bihålorna?
Det finns många anledningar till att du lider av täppa bihålor. Dessa kan inkludera olika miljöfaktorer eller hälsotillstånd såsom allergier, torr luft, irriterande ämnen som rök eller föroreningar, mögel, bihåleinflammation, en förkylning eller influensa och hormoner, för att nämna några av de vanligaste orsakerna - i princip allt som inflammerar eller irriterar näsvävnaderna.
I de flesta fall förbättras täppt bihåla av sig självt med tiden. Men du kan hjälpa processen på traven genom att använda läkemedel och/eller huskurer - särskilt när du vet vilka eteriska oljor som är bra mot nästäppa.
Hur kan eteriska oljor hjälpa mot bihåleinflammation?
En diffusorblandning med eteriska oljor för bihåleinflammation och flera eteriska oljor på egen hand frigör naturliga föreningar som kan öppna dina luftvägar. Detta gör att du kan andas lättare. De kan också verka för att lugna inflammerade näsvävnader, minska trycket, frigöra uppbyggnad och berätta för din kropp att modulera sin histamin respons.
Vilken eterisk olja är bra mot trängsel?
När du väl vet vilka oljor som hjälper din kropp i kampen mot bihåleinflammation är det viktigaste att hitta en välrenommerad leverantör. Se till att oljan du använder är 100 % ren och inte testad på djur, till att börja med. Hitta ett varumärke som har hållbarhet i fokus och som erbjuder ekologiska produkter och varor som är etiskt och ekologiskt framställda. Volant erbjuder allt detta och mer därtill.
Följande eteriska oljor hjälper till att lindra trängsel:
Eucalyptus
Eterisk olja av eukalyptus är mycket lovande som huskur mot nästäppa. Du kanske redan vet att flera avsvällande produkter, som bröstkrämer, vätskor, nässprayer, näsdroppar och tabletter redan innehåller denna ingrediens. Detta beror på att eukalyptus är allmänt känt för att lindra många symtom på sinusbelastning.
När det gäller en diffusionsblandning av eterisk olja för sinusbelastning, passar eukalyptus bra med Pepparmint eterisk olja och många andra. Även om de andra oljorna kanske inte fungerar direkt för att ta itu med din täppa, kommer eukalyptus att göra det, och blandningens doft kommer att vara behaglig. Prova med Eterisk citronolja, Eterisk grapefruktolja, Eterisk cederträolja, Eterisk kamomillolja eller Eterisk geraniumolja.
Lavender
Volant's Lavender Essential Oil kan hjälpa till att bekämpa symtom på bihåleinflammation genom att minska svullnad och smärta. Den har också en lugnande effekt för många. Att tillsätta den i en diffusor innan du går till sängs kan göra det lättare för dig att somna och somna.
Om du vill experimentera för att hitta den perfekta blandningen av eteriska oljor för diffusering mot bihåleinflammation, prova att kombinera lavendel med Bergamot Essential Oil, Roman chamomile, eucalyptus, Lemongrass Essential Oil eller pepparmynta.
