Vad kan man inte älska?
Under de senaste månaderna har dussintals influencers på sociala medier lämnat glödande vittnesmål om hur ett te gjort på denna populära, väldoftande ört har gett dem längre, starkare, friskare och mer glansigt hår.
Det här är en trend som alla kan ta till sig, och när du tittar på fakta och statistik kommer du att förstå varför!
Rosmarin-te blir viralt
Från Instagram till TikTok tar "Rosemary Tea" för hår över sociala medier.
@kaligirlys TikTok-kanal är bara ett exempel på hur mycket uppmärksamhet trenden får. På sin kanal delar@kaligirly en video om hur man gör ett enkelt rosmarin-te för hårväxt. Den här videon har nu fått över 4 miljoner visningar - och antalet ökar.
I videon skapar @kaligirly en rosmarinhårsdimma genom att koka örten i vatten och låta den dra i ungefär en timme. Sedan silar hon det, häller det i en sprayflaska och förvarar det i kylen där hon säger att det håller i ungefär en vecka.
TikTok-användaren har också delat före- och efterbilder av sitt hår efter att ha använt sin rosmarin hårmist i ett helt år. Med hennes ord: "Det här får ditt hår att växa!"
Dessa videor, bland många andra liknande, har väckt världens intresse för rosmarin som ett medel mot hårväxt. Sökord som "rosmarin" och "hårväxt" har stadigt ökat i popularitet under flera månader nu. Ett ständigt ökande antal influencers har tagit fasta på detta, och det finns gott om innehåll om hur rosmarinvatten är nästa stora grej inom hårvård.
Hur populär är rosmarintrenden?
Kort sagt, det blir mer populärt för varje dag som går!
Data från Google Trends visar att rosmarin snabbt ökar i popularitet som sökterm och uppnådde en intressepoäng på 94 av 100 mellan den 28 augusti och den 3 september 2022. Sökningar efter termer relaterade till rosmarin, inklusive "hårolja" och "mänsklig hårväxt" har också ökat med över 110% respektive 90%, korrekt i skrivande stund.
Enligt Google Trends har sökningar efter nyckelordet "rosmarin för hårväxt" också ökat exponentiellt under de senaste månaderna. Google Trends-data visar en intressepoäng på 81 av 100 för ämnet mellan 17 augusti och 21 augusti 2022 och en poäng på 100 mellan 28 augusti och 3 september 2022.
Vad vetenskapen säger om rosmarinvatten
TikTokers svär på att det fungerar och det finns helt klart ett stort intresse för denna hårvårdstrend. Men vad säger vetenskapen om rosmarinvatten?
En hel del verkar det som!
Det finns gott om bevis för att eterisk rosmarinolja och rosmarinvatten är effektiva vid behandling av en rad tillstånd i samband med håravfall.
Hos män har rosmarin visat sig minska androgen alopeci, eller skallighet hos män, lika tillförlitligt som en populär medicin mot håravfall, men med färre biverkningar.
Det verkar också vara en fördelaktig behandling för åldersrelaterat håravfall för både män och kvinnor, minska håravfall och stimulera ny tillväxt genom att främja bättre blodflöde runt hårsäckarna och ge närande antioxidanter till hårrötterna och hårbotten.
Studierna och artiklarna nedan stöder detta:
Rosmarinolja jämfört med en hårväxtbehandling
Enstudie från 2015 på visade att rosmarinolja och den populära hårväxtbehandlingen minoxidil (även känd som Rogaine) gav ungefär samma resultat hos personer som led av androgen alopeci eller håravfall i samband med förhöjda androgennivåer. En grupp använde rosmarinolja och den andra använde minoxidil. I slutet av den 6 månader långa studien hade båda grupperna sett en signifikant ökning av sin hårväxt.
Rosmarin för att främja hårväxt
Dr James Y. Wang, M.D., hudläkare och grundare av Metropolis Dermatology Center, konstaterar att eterisk rosmarinolja kan användas för att främja hårväxt hos vissa individer, särskilt de som lider av åldersrelaterat håravfall och androgen alopeci.
Dr Wang säger att även om det inte är helt klart hur rosmarinolja fungerar, tror många att den kan blockera DHT, ett hormon som kan krympa hårfolliklar och hindra hårväxt.
Rosmarin för daglig användning
Dr Marisa Garshick, legitimerad hudläkare på MDCS Dermatology, rekommenderar att du utan risk använder rosmarinvatten dagligen så länge du inte upplever någon irritation, klåda eller känslighet.
Om du precis har börjat din kur rekommenderar Dr Garshick att du använder teet två eller tre gånger per vecka för att öka din tolerans och minimera risken för biverkningar - även om reaktioner generellt sett är sällsynta.
Fungerar Rosemary Water verkligen?
I ett nötskal, ja. Till och med vetenskapen säger det!
Men hur fungerar det?
I grund och botten främjar rosmarin hårbottens hälsa. En frisk hårbotten är nyckeln till ökad hårväxt och ett friskt, glänsande hår. Rosmarin hämmar de hormonella förändringar som kan leda till håravfall och förbättrar blodcirkulationen till hårsäckarna. Den minskar också inflammation i hårbotten och fungerar som en antioxidant. Rosmarin hjälper till att skapa en glad och hälsosam miljö för ditt hår att växa i.
Vår Komplett guide till rosmarinvatten kastar mer ljus över ämnet. Dessutom har vår forskning på området visat att rosmarin är effektivt och skonsamt, oavsett vilken hårtyp du har. Alla kan njuta av alla fördelar som rosmarin ger.
