Dofter är otroligt kraftfulla och kan ge oss allt från en känsla av trygghet och kärlek till energi eller en känsla av renhet. Därför är det självklart att vi ska ta vara på denna kraft och använda den i våra hem.
Eteriska oljor gör det enkelt att skapa positiva doftintryck i hemmet, och du kan även välja olika dofter för olika rum.
I denna guide hjälper vi dig att välja den bäst doftande eteriska oljan för hemmabruk för varje rum i ditt hus. Från sovrummet till badrummet finns det en eterisk olja som du och din familj kommer att älska.
Varför är lukt så suggestivt?
Det är hjärnans arkitektur som gör luktsinnet till ett så kraftfullt sinne. Medan våra andra sinnen färdas genom hjärnans kommunikationsnav, thalamus, träffar luktsinnet istället vårt känslocentrum, det limbiska systemet. Det är där våra känslor och minnen bearbetas och lagras.
De kemiska partiklarna i dofter färdas via näsan in i hjärnans luktbulb och bearbetas där till en läsbar doft. Därefter förmedlar våra hjärnceller informationen om doften till amygdala, där våra känslor bearbetas, innan de fortsätter till hippocampus. Detta är vårt inlärnings- och minnescentrum.
Det är därför logiskt att våra individuella erfarenheter formar det sätt på vilket vi uppfattar dofter. Vissa dofter innehåller dessutom specifika egenskaper som utlöser vissa effekter på oss mentalt, fysiskt, känslomässigt och till och med andligt.
När du tar hänsyn till detta kan du förstå varför vissa eteriska oljor och dofter kan fungera bra i specifika områden i ditt hem.
Effekterna av osynlig design
Lukt är naturligtvis en mycket viktig del av hemmet och spelar en viktig roll för att göra det till en plats där vi vill tillbringa tid. Det finns heller inga fasta regler på detta område, eftersom människor kan reagera mycket individuellt på vissa dofter.
Enligt vetenskapliga undersökningar finns det dock vissa beståndsdelar i eteriska oljor som har en specifik effekt på oss på något sätt. Därför är det en bra idé att utgå från något beprövat och sedan gå vidare utifrån din individuella reaktion.
Osynlig design kan beskrivas som det lager ovanpå funktionaliteten som fulländar utrymmet. Det inkluderar element som atmosfär, belysning och stämning och är det som gör att du kan skapa intressanta, känslomässiga miljöer som gör det möjligt för dig att vara ditt bästa jag när du är i dem.
Hem kan ses som kommandosätet för var och en av oss, och människor arbetar i allt högre grad hemifrån också. I takt med att distansarbetet ökar blir det allt viktigare att se till att ditt hem är en trevlig plats att vistas på.
Det är skönt att veta att den viktigaste uppgraderingen vi kan göra bokstavligen hänger i luften, när vi lär oss att utnyttja fördelarna med att använda de bäst doftande eteriska oljorna för hemmet mer effektivt.
Diffusorer för eterisk olja för stora rum har blivit ett populärt verktyg för att försköna vår omgivning och ändra stämningar, främja vissa känslor och/eller tankesätt och förbättra vår allmänna hälsa.
Även om det inte finns några officiella regler för vilka formler du kan välja att blanda och lägga till i din hudvård eller rengöringsprodukter eller tvättcykler, finns det specifika eteriska oljor för rumsfräschare som du kan utnyttja i ditt hus.
När du använder eteriska oljor, antingen individuellt eller i form av blandningar, går dofterna in i ditt luktsystem och sedan direkt till den limbiska delen av din hjärna. Dofterna kan sedan göra sitt arbete, oavsett om det innebär att du slappnar av, minskar din stress, stimulerar din koncentration och fokus, förbättrar din sömn eller höjer ditt humör.
Väldoftande dofter för alla rum
Använd dessa idéer för att få ditt hem att dofta fantastiskt och skapa en känsla av lycka, välbefinnande och lugn:
En inbjudande entré
Även om entrén tekniskt sett inte är ett rum, är det ett viktigt utrymme att använda eteriska oljor för rumsfräschare, eftersom det är det första utrymmet i ditt hem som du, din familj och dina vänner kommer in i. En behaglig doft gör hemmet välkomnande, och att använda dofter som sweet orange essential oil eller en citrus blend kommer att göra susen.
Ett rent kök
För att omedelbart få en fräsch doft även i det mest hektiska köket är grapefrukt, citron eterisk olja och pepparmynta utmärkta val. Dessa eteriska oljor är renande och avgiftande och doftar underbart fräscht. De maskerar alla obehagliga lukter och har dessutom antibakteriella och antimikrobiella egenskaper.
Du kan gå ett steg längre och tillsätta eterisk citronolja i dina rengöringsprodukter i köket. Den friska doften framkallar en känsla av renlighet som är underbart naturlig.
