Skapa den där mysiga känslan: Fantastiska eteriska oljeblandningar för hösten

När löven blir gyllene och temperaturen börjar sjunka är det höst i luften. Och när vi säger "i luften" är det precis vad vi menar - den här årstiden har en speciell doft som innebär att sommaren övergår i en annalkande vinter.

Av Tobias Nervik3 oktober 2022

Andel

Skapa den där mysiga känslan: Fantastiska eteriska oljeblandningar för hösten

Innehåll/snabba länkar

De bästa eteriska oljorna med höstinspiration
Så använder du höstens eteriska oljeblandningar
Blandningar av eteriska oljor för hösten
Blandning av eteriska oljor efter ton
Vanliga frågor om eteriska oljeblandningar för hösten
Gör hösten till en speciell doftsäsong

När kylan börjar komma krypande vill man gärna klä in sig varmare, tillbringa mer tid inomhus och sippa på varma drycker vid brasan. Men det finns ett annat sätt att njuta av höstkänslan och få ut det bästa av säsongen. Höstens eteriska oljeblandningar kan förvandla en kall och trist dag till en mysig och varm dag genom att föra in alla de träiga dofter som du känner utomhus i ditt hem.

Om du söker inspiration för eteriska oljeblandningar för hösten har vi allt du behöver för att omfamna denna säsong och hålla dig glad, frisk och optimistisk hela vägen in i vintern.

De bästa eteriska oljorna med höstinspiration

Eteriska oljor kan delas in i kategorier eller "doftfamiljer". När du letar efter de bästa eteriska oljeblandningarna för hösten är det dessa kategorier som bäst passar säsongen:

Citrusoljor

Volant eterisk olja med söt apelsin för hösten

Citrusfamiljen omfattar bergamott, pomerans, grapefrukt, citron, lime, mandarin och eterisk olja av söt apelsin. Citrusoljor passar bra ihop med blom-, ört-, krydd- och träoljor.

Ekologisk eterisk olja av söt apelsin

9 € | 10 ml

Läs mer

Blommiga oljor

Volant eterisk olja med lavendel för hösten

Clary salvia, kamomill, geranium, jasmin och lavender essential oil hör till denna kategori och passar bra ihop med eteriska oljor med citrus, kryddor och trä.

Volant ekologisk eterisk olja av lavendel som främjar avslappning och bättre sömn

Eterisk olja av ekologisk lavendel

11 € | 10 ml

Läs mer

Växtbaserade oljor

I familjen örtoljor hittar du basilika, koriander, eterisk olja av citrongräs, mejram och patchouli. Blanda dessa med träiga och kryddiga oljor.

Slutsåld

Volant ekologisk eterisk olja av citrongräs för att mota bort insekter

Eterisk olja av ekologiskt citrongräs

10 € | 10 ml

Läs mer

Kryddiga oljor

Volant eterisk olja av tea tree för hösten

Kryddiga oljor är t.ex. anis, kanel, muskot, oregano och eterisk tea tree-olja. Dessa dofter passar bra ihop med citrus-, blom- och träoljor.

Volant ekologisk eterisk tea tree-olja som antibakteriell för huden

Eterisk olja av ekologiskt tea tree

10 € | 10 ml

Läs mer

Oljor från trä

Volant eterisk olja av cederträ för hösten

I denna kategori ingår eterisk olja av cederträ, eukalyptus, frankincense, myrra och sandelträ. De passar utmärkt tillsammans med oljor från citrus-, blom-, ört- och kryddgrupperna.

Det finns många andra oljor som passar in i dessa kategorier, och vissa överlappar till och med och hamnar i mer än en enda kategori åt gången. Tänk inte på dessa regler som hårda och snabba - det finns gott om utrymme för att experimentera. Låt din näsa vara din guide när du skapar diffusorblandningar av eteriska oljor som är unika för din smak.

Volant ekologisk eterisk olja av cederträ främjar hårväxt

Organic Cedarwood Eterisk Olja

11 € | 10 ml

Läs mer

Så använder du höstens eteriska oljeblandningar

kvinna som sitter på sängen och tittar på en flaska med eterisk olja

Det finns några olika sätt som du kan använda dina eteriska oljeblandningar på, och hur du integrerar dem i ditt hem eller liv är helt upp till dig. Vissa föredrar att använda en diffusor, medan andra älskar att använda dem i massageoljor eller i sina kroppsprodukter.

Om du använder en diffusor, kontrollera alltid instruktionerna innan du börjar experimentera med höstens diffusorblandningar av eteriska oljor. Du kan till exempel behöva mer eller mindre av en viss olja på grund av storleken på din diffusor.

Förutom att sprida kan du använda dina favoritblandningar av eteriska oljor i badet, som massageolja, i en hand- eller kroppslotion och som rums- eller kuddmist.

Kom bara ihåg att alltid späda ut eteriska oljor ordentligt med en bärarolja innan de kommer i kontakt med huden. Om du har skapat en eterisk oljeblandning för hösten som bad- eller massageolja, eller för användning i en kräm eller lotion, är det en bra idé att först göra ett litet lapptest på insidan av armen. På så sätt kan du kontrollera om du får en reaktion, eftersom huden här är känslig och reagerar på eventuella irritationer.

Om du gör en blandning och inte har alla eteriska oljor som anges i ett recept behöver du inte oroa dig. Du kan prova att byta ut en olja i samma kategori, eller göra lite efterforskningar och ta reda på vilka oljor som fungerar bra i stället för varandra.

Volant Diffuser

99 €

Läs mer

8 färger tillgängliga

Blandningar av eteriska oljor för hösten

kvinna i köket tittar på flaska med eterisk olja

Det finns något för alla i denna lista med recept. Lita på din näsa och njut av de underbara dofter du skapar samtidigt som du drar nytta av alla andra fördelar som eteriska oljor erbjuder känslomässigt, mentalt, fysiskt och till och med andligt.

Citrusens gnista

För att skapa en av de bästa eteriska oljeblandningarna för hösten behöver du kombinera 4 droppar söt apelsin med 3 droppar vardera av citron eterisk olja och gran. Med sin friska doft är citrus en omedelbar uppiggare, och den har också en lugnande värme som får dig att tänka på sommaren. Lägg till den varma, träiga doften av gran och du har en underbar energigivande kombination.

Kom in

Kombinationen av jordigt, kryddigt och sött i denna diffusorblandning av eteriska oljor från hösten gör att ditt utrymme känns välkomnande och ombonat. Du behöver 3 droppar bergamott, 3 droppar fänkål och 2 droppar vardera kryddnejlika och frankincense essential oil i din diffusor för att skapa den.

Falla på plats

När allt känns lite upp och ner kan du göra det lite lättare att släppa taget med denna diffusorblandning av eteriska oljor från hösten. Blanda 3 droppar vardera av pepparmyntsolja och tallolja med 2 droppar rosmarin. Tillsätt slutligen 1 droppe vardera av eukalyptus och tea tree och varva ner.

Woodcutters vintern är på väg

Med eldstäder som flammar över hela landet under den här tiden på året är det inte svårt att associera lukten av nysågat trä med hösten. Nu kan du njuta av den värmande veddoften även om du inte har turen att sitta framför en flammande brasa. Kombinera 3 droppar vardera av citron- och enbärsolja med 2 droppar vardera av cederträ och patchouli för att skapa denna härliga eteriska oljeblandning för hösten.

Ta farväl av sommaren

Denna eteriska oljeblandning för hösten är ett underbart sätt att få citrusoljorna att höja ditt humör. Blanda 3 droppar vardera av fänkål, grapefrukt eterisk olja, citron och skotsk tall och välkomna hösten med stil.

Morgon i bergen

Denna eteriska oljeblandning för hösten kommer att föra tankarna till frisk bergsluft en ljus och sval dag. Ta 1 droppe eterisk olja av rosmarin och tillsätt 3 droppar skotsk tall, 2 droppar cederträ och 4 droppar citron. Lugnande men ändå energigivande, du kommer att vara redo att ta dig an de krispiga morgnarna med ett leende.

Krydda tillvaron

Pumpakrydda må vara en trendig höstdoft, men den här blandningen kommer aldrig att bli omodern. Den lugnande doften av vanilj passar utmärkt ihop med kryddnejlika och kanel i detta recept. Blanda 5 droppar vanilj med 2 droppar eterisk olja av apelsin och 1 droppe vardera av kanel och kryddnejlika. Att koppla av har aldrig doftat så gott!

Stoppa SAD i dess spår

För en del av oss kan det kortare dagsljuset och de plötsligt sjunkande temperaturerna leda till Seasonal Affective Disorder eller nedstämdhet. För en upplyftande eterisk oljeblandning för hösten som förvisar tanken på vinterdepression och samtidigt lugnar dig, blanda 5 droppar bergamott eteriskolja med 3 droppar lavendel och 2 droppar vardera av lime och patchouli.

En promenad i skogen

Om du längtar efter att komma ut men är fast bakom stängda dörrar ett tag, kan denna eteriska oljeblandning för hösten vara precis vad du behöver. Du behöver 3 droppar vardera av frankincense essential oil och gran och 2 droppar vardera av bergamott och enbär. Denna blandning är vitaliserande och uppfriskande och får dig att känna dig ljusare och lättare, även om vädret är mörkt och dystert.

Mysig komfort

Denna diffusorblandning av eteriska oljor är så behaglig att du kommer att känna dig insvept i en mjuk filt och dricka din favoritkopp te när du luktar på den. Blanda 3 droppar vardera av apelsin och patchouli med 2 droppar kanel och 2 droppar eterisk olja av svartpeppar. Sedan är det bara att mysa.

Se upp för vintern

Detta är en av de bästa eteriska oljeblandningarna för hösten eftersom den har kraftfulla immunförstärkande fördelar och den gör ett utmärkt jobb med att rena luften omkring dig. Blanda 2 droppar vardera av kanel, kryddnejlika, eukalyptus eterisk olja, apelsin och rosmarin. Du kommer att må bättre så fort blandningen når dina näsgångar.

Om du saknar någon av de eteriska oljorna i recepten ovan som du vill prova, försök att byta ut den mot en annan olja i samma doftfamilj.

Blandning av eteriska oljor efter ton

illustration som visar eteriska oljors doftnoter

När du har fått lite förtroende för att skapa de bästa eteriska oljeblandningarna för hösten, var inte rädd för att utvidga dina horisonter och experimentera med att blanda oljor tillsammans. Kanske har du gått igenom alla dessa recept och letar efter lite ny inspiration.

Om så är fallet kan du överväga att göra diffusorblandningar av eteriska oljor för hösten genom att gruppera doftnoter av eteriska oljor tillsammans. Detta är en mycket enkel metod för att blanda oljor, och du kommer snart att skapa din nästa favoritblandning. Eteriska oljor avdunstar i olika hastigheter, så att skapa höstens eteriska oljeblandningar med olika noter ger dig en arom som förändras över tiden. Det är ungefär på samma sätt som din aftershave eller parfym förändras ju längre du använder den.

De oljedofter som bleknar snabbast är toppnoterna. Grapefrukt, citron, neroli, pepparmint och apelsin faller alla in i denna kategori. Dessa kommer att avdunsta på en timme eller två.

Nästa är de eteriska oljorna i mellannoten. Dessa inkluderar clary salvia, geranium eterisk olja, enbär, lavendel och tea tree. Dessa kommer att pågå i mellan fyra och sex timmar.

Cederträ, rökelse, patchouli, vetiver och ylangylang eterisk olja klassificeras som basnoter, och dessa kommer att pågå mellan sex och åtta timmar.

När du gör din höst eteriska olja diffusorblandningar efter anteckning, kommer de första dofterna du kommer att märka vara de ljusare toppnoterna. Basnoterna kommer att grunda din blandning och säkerställa att den varar längre, och mellannoterna kommer att dra ihop de två.

Vanliga frågor om eteriska oljeblandningar för hösten

Vilka eteriska oljor passar bra ihop?

Du hittar allmänna riktlinjer för vilka oljor som passar bra ihop, men det handlar också om vad du gillar och vilken blandning av dofter som påverkar dig på de mest fördelaktiga sätten.

Hur många eteriska oljor kan du blanda tillsammans?

Det finns ingen egentlig gräns, många av höstens eteriska oljeblandningar innehåller sex eller fler oljor. Man bör dock undvika att blanda för mycket.

Vad används blandningar av eteriska oljor till?

Oavsett vad du behöver dem till. Du kan använda dem för att skapa en energigivande doft eller en avslappnande doft. Det finns blandningar som främjar hälsa och välbefinnande, mental klarhet, sömn och så mycket mer. Du kanske till och med bara gillar doften de avger. Möjligheterna är oändliga.

Vad händer om man inte späder ut eteriska oljor?

De kan orsaka sveda och irritation på huden, och de kan också orsaka inflammation i slemhinnorna och luftvägarna. Eteriska oljor är rena och kraftfulla, vilket är anledningen till att de alltid måste spädas ut innan de används på huden.

Tar eteriska oljor ut varandra?

Detta kan inträffa, men är mycket sällsynt. I allmänhet kompletterar oljor som passar bra ihop varandra och tar inte bort en doft.

Gör hösten till en speciell doftsäsong

Eteriska oljor har så mycket att erbjuda, från starka citrusdofter och kryddiga toner till lugnande blommor. Varje olja har sin egen speciella arom och alla har en lång lista med olika fördelar. Genom att blanda dem för att skapa höstblandningar med eteriska oljor kan du få ut det mesta av kombinationerna och få en helt ny dimension av njutning under denna tid på året.

Om du vill förbättra din miljö eller känna dig som bäst under hela hösten har Volant ett fantastiskt utbud av ekologiska, 100% naturliga eteriska oljor. Du kan lita på att de blandningar du skapar kommer att ge maximala fördelar för din hälsa och ditt välbefinnande, och du kan mycket väl upptäcka att den här årstiden snart blir din favorit.

#Trustpilots främsta varumärke inom välbefinnande

Handla nu