Tid: 10 minuter
Servering: 1 fotbad
Du behöver:
- Volant ekologisk Cabin eterisk oljeblandning
- Volant ekologisk Citrongräs eterisk olja
Det är något vackert med att skölja fötterna rena, tvätta bort dagen och göra sig redo för en nystart i morgon.
På senare tid har jag använt Cabins eteriska oljeblandning blandad med Volants ekologiska citrongräsolja. Det ger en renande och lugnande doft.
Fotbad med eteriska oljor
20 droppar Cabin eterisk oljeblandning
5 droppar ekologisk eterisk citrongräsolja
Metod
1. Fyll badkaret eller bassängen med 7-12 cm varmt vatten, eller tills fötterna är helt täckta (du kan fylla det högre om du vill). Om du använder en bassäng, se till att du har en bekväm stol att sitta i. Om du använder ett badkar kan du göra ett fint nackstöd med en handduk så att du kan koppla av.
2. Tillsätt eteriska oljor i vattnet.
3. Håll fötterna under vattnet så länge som du behöver.
4. Ta fyra långa, djupa andetag.
