Att ge symtomlindring kan göra mycket för att minska belastningen på kropp och själ, och många drabbade har funnit lindring i helt naturliga läkemedel som aromterapi.
Vad är aromterapi mot cancer, och hur skulle det se ut? Även om aromterapi inte är ett botemedel finns det allt fler bevis för att det kan lindra en del av de symtom som är förknippade med denna sjukdom, liksom biverkningarna av behandlingen mot den. Att använda helt naturliga, ekologiska produkter stödjer och stärker vårt immunförsvar och kan öka vårt välbefinnande, vilket kan göra en enorm skillnad känslomässigt och fysiskt under behandlingen.
Upptäck fördelarna med aromaterapi vid cancer och den bästa eteriska oljan mot illamående och ångest med vår djupgående guide. Kom bara ihåg att alltid diskutera användningen av nya läkemedel med din läkare först för att säkerställa säker användning, de bästa fördelarna och inga kontraindikationer.
Vad är aromaterapi?
Aromaterapi är en medicinsk behandling som använder växtaromer eller destillat för att förbättra hälsan och det allmänna välbefinnandet. Det anses vara både en konst och en vetenskap och har på senare tid fått ett allt större erkännande inom det medicinska området i sökandet efter kraftfulla, naturliga behandlingar.
De första uppgifterna om användning av aromaterapi är minst 5 000 år gamla. Dessa aromatiska ämnen användes då som parfym, medicinska behandlingar och för religiösa ändamål, ungefär på samma sätt som de används idag!
Olika dofters läkande syfte kan spåras tillbaka till det antika Egypten, Persien, Grekland och Rom, med deras specifika tillämpning varierande från kultur till kultur.
Hur man använder aromaterapi mot cancer
Diffusion

Studier har visat att inandning av vissa eteriska oljor kan lindra symtom som orsakas av strålning och kemoterapi. Att sprida eteriska oljor har visat sig förbättra sömnkvaliteten mest av allt, liksom aptit, illamående, trötthet, depression, ångest och allmänt välbefinnande.
Massage

Aromaterapimassage är en annan vanlig form av aromaterapi för cancerpatienter. Studier har visat att aromaterapimassage kan minska nivåerna av ångest, depression, illamående och uppkastningar och förbättra det allmänna välbefinnandet. Den ses därför som en kompletterande behandling, inte så mycket mot själva cancern som mot dess biverkningar och biverkningarna av behandlingen.
Eftersom den känns bra, luktar gott, är naturbaserad och främjar mänsklig kontakt eller åtminstone en djupare kontakt med sig själv, rekommenderas aromaterapimassage i allmänhet i forskningen som en kompletterande cancerbehandling.
I korthet: Eteriska oljor som stöd vid cancerbehandling
Några av de vanligaste biverkningarna av cancer och dess behandling är anemi, kostproblem, drastiska viktförändringar, trötthet, smärta, ångest, illamående och problem med mun, hud, hår eller naglar. Detta är alla problem som aromaterapi kan hjälpa till med i viss utsträckning.
Kanel-, ingefärs- och citronoljor kan öka antalet röda blodkroppar och därmed hjälpa till att bekämpa anemi. Pepparmyntsolja kan motverka illamående och bergamott kan stimulera aptiten. Rosmarin är ett utmärkt medel mot trötthet, lavendel bekämpar smärta och tea tree-olja rekommenderas ofta för att bekämpa munproblem. Citrongräs kan vara ett underbart alternativ för att förbättra tillståndet för ditt hår, naglar och hud.
Eteriska oljor mot illamående
När du genomgår kemoterapi ser din kropp läkemedlet som ett främmande ämne. Det innebär att varningssignaler utlöses i hjärnan och matsmältningssystemet för att bekämpa det. Detta leder i sin tur till att den del av hjärnan som styr kräkningarna aktiveras, vilket gör detta till en mycket vanlig biverkning av konventionell cancerbehandling.
Illamående som föregår kräkningar kan orsaka betydande obehag och vara mycket svårt att behandla. Naturläkemedel som eteriska oljor kan erbjuda lindring. Om du undrar vilken som är den bästa eteriska oljan mot illamående kan du kolla in följande förslag:
Pepparmint

En randomiserad kontrollerad studie från 2020 visade att eterisk pepparmyntsolja hade en betydande effekt på illamående, kräkningar och rethosta hos cancerpatienter som genomgick kemoterapi. Inandning kan bidra till att stimulera en minskad aptit, och den kan hjälpa till med matsmältningen när den masseras på buken. Som en bonus kan du massera den runt kroppen för att öka cirkulationen och lugna ömma eller trötta muskler.
Spearmint

Eterisk spearmintolja, en kusin till pepparmyntsolja, är lika effektiv eller mer för vissa när det gäller att lindra illamående och bekämpa yrsel. Den är mindre känd än eterisk pepparmyntsolja, men är ett utmärkt alternativ om illamående plågar dig.
Lemon

Eterisk citronolja är inte bara utmärkt för huden, många människor tycker också att den hjälper till med matsmältningen. En studie visade att inandning av eterisk citronolja effektivt minskade illamående och kräkningar hos 74% av cancerpatienterna när den applicerades på en bomullsrondell och fästes på deras kläder eller gavs till dem för inandning efter behov.
Aromaterapi mot ångest

Många eteriska oljor kan användas för att hantera ångest, vilket är något som många cancerpatienter lider av. Även om det kan bero på dina personliga preferenser finns det några som är beprövade och testade. Här är några av de bästa eteriska oljorna för aromaterapi mot ångest för att stödja dig på din cancerresa.
Lavendel & romersk kamomill

Eterisk lavendelolja är den i särklass mest populära aromaterapioljan och kan användas för att dämpa ångestkänslor. Dess lugnande effekt kan hjälpa till med sömnproblem, särskilt om det är ångest eller stress som håller dig vaken på nätterna. En snabb sökning kommer att visa många studier till denna effekt. Lavendelolja kan även hjälpa till att lindra cancerrelaterad smärta.
Ett annat bra val inom detta område är eterisk olja av romersk kamomill, välkänd för sin avslappnande och behagliga doft, och viss forskning stöder dess förmåga att förbättra ångest och välbefinnande under cancerbehandling.